Labeboمراحل الإنتباه ال9
Answer generated with Labebo AI
مفهوم الانتباه والتركيز: لما تبدأي تحلي مسألة صعبة أو تدرسي درس جديد، بتحتاجي تشغلي التركيز وتوجهي حواسك نحو شغلة وحدة وتتركي الباقي. يعني الانتباه هو قدرة عقلك على اختيار معلومة معينة والتركيز عليها لفترة من الزمن مع استبعاد المشتتات المحيطة فيكي. هذا الشي بيشبه لما تسلطي كشاف ضوء على هدف معين بالظلام لحتى تشوفيه بوضوح تام. خطوات تدريب العقل: 1. تحديد الهدف بيساعد عقلك يعرف شو عم يدور بالضبط ويقلل التشتت. 2. إزالة المشتتات مثل الهاتف أو الأصوات…